坐月子期间的产妇可以适量食用葡萄柚，需注意摄入量，不可过量。
产妇在分娩后一般身体较虚弱，坐月子期间需哺乳，故在产后应及时调理身体，提高免疫力，增强体质，葡萄柚中有很多人体所需的营养物质，适当食用葡萄柚可帮助孕妇恢复元气，有助于产后排毒，还有助于小儿的生长发育。
坐月子期间食用葡萄柚的优点如下:1、增强免疫力: 坐月子期间的产妇因为刚生完孩子，体质虚弱，容易生病，而坐月子期间需哺乳，不能随意服用药物，故此时应增强体质。
葡萄柚中含有丰富的维生素C，维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒
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